Checkliste Energieeinsparung

1) Optimale Raumtemperaturen

Wohn- & Arbeitszimmer · 20 - 22 °C

Küche · 18 - 20 °C

Schlafzimmer · 17 - 19 °C

Badezimmer · 21 - 23 °C

Flur & Treppenhaus · 15 - 18 °C

Kinderzimmer · 20 - 22 °C

Richtwerte – individuelle Behaglichkeit kann abweichen.

2) Energiespartipps (ganzjährig)

Heizung

Heizkörper nicht mit Möbeln oder Vorhängen verdecken

Thermostatventile richtig einstellen (Stufe 3 = 20 °C)

Heizkörper regelmäßig entlüften

Nachts/bei Abwesenheit 3 - 5 °C absenken

Türen zwischen unterschiedlich warmen Räumen schließen

Rollläden/Vorhänge nachts schließen

Fenster & Türen

Dichtungen an Fenstern und Türen prüfen

Undichte Stellen abdichten

Briefkastenklappe isolieren

Warmwasser

Duschen statt Baden

Sparduschkopf verwenden

Warmwassertemperatur auf ~60 °C begrenzen

Elektrische Geräte

Geräte komplett ausschalten (kein Standby)

Kühlschrank ~7 °C, Gefrierschrank -18 °C

Kühlschrank richtig platzieren

Waschmaschine & Geschirrspüler voll beladen

Eco-Programme nutzen

Wäsche an der Luft trocknen

Beleuchtung

LED-Lampen verwenden

Licht beim Verlassen ausschalten

Kochen

Töpfe mit Deckel verwenden

Restwärme der Herdplatte nutzen

Wasserkocher für kleine Mengen nutzen

3) Optimales Heizen & Lüften

Ganzjährig

Stoßlüften statt Kipplüften (5 - 10 Min.)

Heizung beim Lüften herunterdrehen

Mehrmals täglich lüften (2 - 4×)

Querlüften für maximalen Austausch

Frühling (März - Mai)

3 - 4× täglich 10 - 15 Min. lüften

Heizung langsam herunterfahren

Sonnenwärme nutzen

Heizung warten lassen

Sommer (Juni - August)

Früh morgens und spät abends lüften

Heizung im Sommerbetrieb

Tagsüber Fenster geschlossen halten

Rollläden/Jalousien nutzen

Herbst (September - November)

3 - 4× täglich ~10 Min. lüften

Heizung allmählich wieder in Betrieb nehmen

Heizkörper entstauben & entlüften

Dichtungen prüfen & abdichten

Winter (Dezember - Februar)

2 - 3× täglich 5 - 10 Min. lüften

Kontinuierlich heizen, nicht auskühlen lassen

Nachts moderate Absenkung (~15 - 16 °C)

Rollläden nachts schließen

Luftfeuchte 40 - 60 % beachten

Nach Duschen/Kochen sofort lüften

Resümee: Wie gut sind Ihre Energiespartipps umgesetzt?

Noch keine Auswahl getroffen.

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